Un dermatólogo responde: ¿Existe alguna forma de eliminar la celulitis?

P: ¿Existen tratamientos efectivos para la celulitis? No estoy hablando de las cremas que estaban dirigidas a las mujeres en los años 90, me doy cuenta de que no funcionan, sino de la terapia con láser o algo similar que podría haberse desarrollado en los últimos años. Soy un orgulloso Gen-Xer que cumplió 50 años el año pasado. Soy activo, levanto mucho peso, corro media maratón y si no me lesiono, una maratón una vez al año; Como bien y en general estoy en una forma fantástica. ¡Pero mis muslos! Simplemente no puedo pasar los hoyuelos que veo en el frente de mis cuádriceps. Son lo primero que noto cuando miro una foto mía o veo mi reflejo en un espejo cuando estoy usando pantalones cortos. Me doy cuenta de que esto claramente cae en la categoría de problemas del primer mundo y, de lo contrario, tengo mucha confianza en mí mismo. No quiero sentirme mal por mis piernas.

A: ¡Celulitis! Tengo sentimientos encontrados al respecto. Probablemente ya sepa que es una afección común que, según algunos informes, afecta a alrededor del 90 % de las mujeres. (¿Ese 10 por ciento? Les debe gustar su privacidad; nunca he conocido a uno). Lamentablemente, una encuesta de Harris reveló que alrededor del 60 por ciento de las mujeres creían que la celulitis era su culpa (su celulitis, no la tuya). Quiero recordarte, antes de que lleguemos a tus opciones, que una vez, me refiero a mediados de 1900 cuando yo era una niña, la celulitis no existía. No porque las mujeres estuvieran en forma para pelear, sino porque aún no se había inventado. Si nuestros muslos eran grandes, se los llamaba pesados, pero no estaban cargados de un trastorno médico en toda regla (como Howard Murad, MD, lo identificó en su libro The Cellulite Solution). Una vez, las caderas llenas sugirieron la fuerza de una mujer, su poderosa e impresionante habilidad para procrear; el suave trozo de muslo expuesto entre la faja de una braga y el oscuro bulto de una media sujeta con una liga era delicioso, no enfermizo; el relleno natural en los muslos de una mujer se consideraba lujoso, lujoso, sugestivo de una capacidad aterciopelada completamente femenina.

Pero en nuestra feroz búsqueda de la perfección física, a menudo tan fetichizada que resulta inhumana, las mujeres hemos aprendido a vilipendiar ese relleno, que ahora parece representar la obstinación de nuestro cuerpo para someterse a nuestra voluntad, un importante recordatorio de que nunca alcanzaremos el ideal físico. .

Dicho esto, puedo entender por qué te molestan los hoyuelos en tus cuádriceps. Te sientes casi perfecto; ¿Por qué no deberías lucir casi perfecto? Aunque personalmente no suscribo ese tipo de pensamiento (algunos de los guisos más sabrosos que he comido aparecieron en mi plato como si el perro ya los hubiera disfrutado), entiendo que le gustaría ver una recompensa mayor por su ejercicio. Así que le pedí a HNTFUYF DermDiva Heidi Waldorf su mejor consejo.

"Lo primero que hay que entender sobre la celulitis es que no todas las celulitis son iguales", dijo. Hay hoyuelos causados ​​por el tirón de bandas fibrosas verticales (como las muescas en un colchón tradicional) y ondas onduladas por laxitud de la piel (más como su edredón). Requieren diferentes tratamientos.

Mejorar los hoyuelos requiere liberar las bandas subyacentes (llamadas tabiques) disolviéndolas, cortándolas o ablandándolas. ¿Y cómo se puede lograr esto? Por subcisión, dijo Waldorf, lo que significa barrer debajo de cada hoyuelo con un instrumento afilado. Puede utilizar un dispositivo (Cellfina) diseñado para estabilizar la profundidad y el ángulo del instrumento de subcisión; o uno guiado por visualización de luz (Aveli); o uno que desbarata las bandas con pulsos acústicos (Resonic); o inyectar una enzima para disolver el colágeno fibroso (Qwo, que ya no está disponible debido a la hiperpigmentación persistente posterior a la inyección).

La laxitud de la piel, por otro lado (o del muslo), se puede mejorar con procedimientos que mejoran la densidad de la piel a través de la regeneración del colágeno, dijo Waldorf. Estos tratamientos incluyen bioestimuladores inyectables (como los rellenos Radiesse o Sculptra); aparatos tensores (como radiofrecuencia con Thermage o Emtone); radiofrecuencia más microneedling (como con Morpheus 8 o Fractora); ultrasonido enfocado (como con Ultherapy o Sofwave); o potencialmente ciertos láseres (como el Nd:YAG). Mejorar el soporte al ayudar a desarrollar músculo debajo de la piel laxa también puede mejorar la apariencia (con dispositivos como Emsculpt, TruSculpt Flex o Cooltone), según el grado de laxitud.

Son muchos dispositivos, lo que significa muchas opciones, como era de esperar, ya que se puede ganar mucho dinero con esta condición natural que se ve en muchas mujeres. Según una empresa de investigación, el valor del tamaño del mercado estadounidense para el tratamiento de la celulitis en 2022 se estima en 1400 millones de dólares.

Entonces, ¿crees que tienes celulitis? ¿Cómo puedes saber con qué tipo has sido bendecido? Si, cuando se tensa la piel, una abolladura no disminuye sino que se convierte en una hendidura más profunda, es probable que sea un hoyuelo (un signo común de la celulitis), dijo Waldorf. Si disminuye, es probable que sea laxitud. Es importante obtener una evaluación exhaustiva por parte de un médico para averiguar si tiene uno, el otro o, ¡qué suerte! - ambos. Obviamente, para un resultado satisfactorio, necesita la herramienta adecuada para el trabajo; los procedimientos de ajuste no tendrán un gran efecto en los hoyuelos y seguir las bandas no ayudará a disminuir el efecto de la laxitud, dijo Waldorf.

Algunos tratamientos, como la subcisión, pueden requerir solo una o dos sesiones si las bandas fibrosas se destruyen con éxito. La mayoría de los tratamientos actuales para la laxitud requieren varios tratamientos y, a menudo, una combinación de tratamientos, como un bioestimulador inyectable (relleno) más un dispositivo de ajuste para obtener un resultado que valga la pena.

¿Todavía te reconcilias con encontrar una solución a tu celulitis? La clave antes de tirar su dinero es tener una conversación con su médico tratante sobre expectativas realistas, dijo Waldorf. Una persona joven con piel densa, musculatura subyacente firme y algunos hoyuelos probablemente estará más feliz con un resultado que una persona mayor con laxitud y apoyo subyacente mínimo. Lo que me lleva de vuelta a la línea que parece que sigo repitiendo semana tras semana: cuanto menos tiene que hacer un dispositivo (o producto para el cuidado de la piel), mejor funciona.

Valerie Monroe fue directora de belleza en O, The Oprah Magazine, donde escribió la columna mensual "Ask Val" durante casi 16 años. Ahora escribe el boletín semanal How Not to F*ck Up Your Face. Su objetivo sigue siendo cambiar nuestro pensamiento en el campo de la belleza de la autocrítica a la autocompasión y aprender a ser testigos amorosos de nosotros mismos y de los demás a medida que envejecemos.